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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

 

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

 

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

 

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

 

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

TH11515VRFBR5RGR

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園鎖定/掛牌認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園標籤認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 新竹標籤半導體設備認證

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中標籤半導體設備認證

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園標籤安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹SEMI半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺南EMO測試半導體通訊標準解決方案主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 桃園SEMI S2半導體設備認證

秋雨“嘩啦啦”下個不停，像秋姑娘正在傷心地哭泣，我穿著金燦燦的雨衣和橘紅色的小雨靴，走向學校。 教室的走廊上也積滿了水，我放下書包，疊好雨衣，拿出《增廣賢文》開始讀。讀著讀著，窗外的雨下得更大了。 “嘩嘩，嘩嘩！”伴隨著秋姑娘的哭泣聲下課了。同學們開展了一個活動，名叫“掃水”，丁文雅帶領著同學們“掃水”。“哎喲，哎喲！”同學們的掃水號子叫得更響了。“嘩嘩嘩！”秋姑娘不停地哭泣。“這水可真多啊！”我贊嘆著，“肯定掃也掃不完了！”“哎喲，可真累呀！”有人叫喊著。丁文雅把大家召集起來，說：“要不，我們再去找幾個人來幫忙？”聽了這句話，我們只好加入了“掃水”的行列。 掃呀掃，掃呀掃，上課了。我們戀戀不舍地回到教室。 >>>更多美文：趣事

人生，說長也長說短也短，據科學家研究不過是四億次眨眼的機會。瞬間，春暖花開了；頃刻，橙黃橘綠了；須臾，雨打素蓮了；倏忽，紅梅綻雪了。生活的光陰，一如四季的枯榮，不知不覺歲月忽已晚。 是小草的，就蔥蘢碧翠所有的年年歲歲吧。鄉村中的老農，終其一生，都在精心侍弄莊稼地。黃色的、紅色的，或者黑色的泥土，成為老農一生中相依相偎的老朋友。他們刨地耙田，春種秋收，偶爾荷鋤而立，任深邃的眼神穿透大地的深處。 這些終生面朝黃土背朝天的老農，如石縫、崖間的野草，自生自滅，倔強地對抗生活給予的風風雨雨、酸甜苦辣。茁壯的禾苗，豐碩的果實，糧倉的殷實，化作他們溝壑叢生的臉頰的笑容。他們是這樣的，一點兒，只一點兒，就會滿足，別無奢求。甚至，他們還會把自己的身后，托付給厚重穩妥的大地，末了末了，還是與泥土永不分離。 也許，在老農的酣眠里，泥土就是夢想開花的保障。他們交給大地一粒種子，大地還給他們一樹繁花。老農和泥土，注定了是一出樸實單調的黑白戲，上演著俗世日子里暖老溫貧的溫和與厚重。 是藤蔓的，就努力攀爬吧，把向上作為畢生的追求。認定半截墻，或者一株樹，遍開始伸展柔軟而韌性十足的腰身，攀爬，攀爬。 生活在社會底層的補鞋匠、打鐵匠和滿大街小巷收破銅爛鐵的那些人們，就是附著在城市大地上的一株株藤蔓，于歲月的深處不斷拉長自己生存的能力和修煉內心的承受力，對此城市的你我他要給予這些塵埃一樣不起眼的人們，一顆微小但寬容的悲憫心。 他們咬著牙，從不計較土壤的貧瘠和環境的惡劣，認定了適合養活一家老小的土壤，枝枝葉葉便開始附著和生長，風雨來襲也巍然不動。日日夜夜，伸展成一架給家中老的老小的小的藤蘿架，傷痛自己舔舐，帶給老人的是欣慰的笑容，帶給孩子的，是雀躍的開心。 曾在《寶瓶同謀》中看過一段話，是個精辟的比喻：“古印度經提過，因陀羅的天里有一面珍珠網，你只要看其中一顆珍珠，就會看到其他每一顆都反映在這顆珍珠上面……如果我們意識到了可能沒有明天，那么在今天改變的人就得到了蛻變的機會。”是的，如古人一樣，每日三省吾身改變和提升自己，畢竟，我們在這個星球上，和詩人也賽寧說的一樣，“在大地上，我們只活一生”，不抱怨，不頹廢，向前走，歲月的馨香，就會盈于衣袖中、唇齒間和心田里。 “從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易地讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身后的種種是非與議論。我已經無暇顧及過去。我要向前走。”這是米蘭·昆德拉大師的妙語。 于此，我們在大地上的一生，才會是行走在土陌上，有陽光暖，有青草味，有塵世香。 在大地上，我們只活一生，好好活，好好過。心中有暖，俗世不寒。 >>>更多美文：哲理散文

情侶朋友圈文案簡短 一、不是我喜歡的樣子你都有，而是你所有的樣子我都喜歡。 二、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。 三、要是世上只有我們兩個人多么好，我一定要把你欺負得哭不出來。 四、世界上你或許不是最優秀的人，但我愛上你的時候，你就是我全世界的唯一。 五、你是我溫暖的手套，冰冷的啤酒，帶著陽光味道的襯衫，日復一日的夢想。 六、我生來執拗，善惡分明，所以我喜歡你，不是一時興起，也不是心口不一。 七、于萬千人之中我也能一眼便認出你，因為別人走在路上，你走在我心上。 八、春花，秋月，夏日清風，冬日暮雪，這些都很美，但唯有你的心里，才有我想去的四季。 九、大家都說我的性子很慢，其實我也可以很快；比如，后面有狗追我，或者，你在前面等我。 十、如果我的夢里有你，會變得香甜無比；如果我的心里有你，會變得充實無比；如果我的身邊有你，會變得幸福無比。 十一、深海不會一杯沸水而加溫，我不是因為三分熱度才喜歡你，可能你不是最好的，可卻是我最想要的。 十二、突然喜歡驚鴻一瞥這個詞，一見鐘情太膚淺日久生情太蒼白，別人眉來眼去，我只偷偷看你一眼。 十三、我用盡了畢生的幸運，只為了能夠遇見你。多幸運，能夠在最美的年紀遇見你！ 十四、喜歡上你，并不是你長得好不好看的原因，而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺——致我深愛的人。 十五、你能看見山，你能看見海，你能看見這個世界的一切，我就不一樣，我目光比較短淺，只能看見你。 十六、隔著人山人海，能看到你走近你，真的很幸運。喜歡上一個人是一件小概率的事，所以遇到了就別放手。 十七、是因為擁有你，這四季才春日桃花夏時雨，秋波傳情冬雪意，萬物生輝。失去你，四季便也只是四季，了無生趣。 十八、人山人海之中做不了你的大英雄，希望能做一把你的大雨傘，為你擋風遮雨。 十九、耳中所聽恍若你呢喃，心之所向是指你為南，目之所及除你之外盡是荒野。 二十、遇到對的人之后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你。 情侶之間的暖心文案 一、很多東西看久了都會膩，唯獨你，越看越歡喜。 二、你身上沾有很好聞的人間煙火氣，我也因此，喜歡上人間。 三、先生，如果可以的話，我想化作三月的一縷春風，捎上幾分桃花香，倏然撲進你懷里。 四、我擱筆含情，從唐詩宋詞再到明清煙雨，三千癡纏也不夠喻你。 五、我只想當你的小魔王，只要你一兇我，我就立馬慫撲你懷里。 六、當我發現自己沒事也很想叫叫你時，我就知道自己徹底栽在你手里了。 七、你像我心里一棵枝繁葉茂的樹，停留在最好的光陰里，開花結果都不是它的宿命，唯有長青。 八、想過和你去四海為家看遍天下美景，現在卻樂意忙碌平凡，一起吃飯上班睡覺，不用相約風花雪月，潮起日落，周末窩在一起打游戲就知足，若即興便一起老去。 九、你的野蠻和細枝末節我都喜歡，我的耐心與偏愛都是為你準備。 十、提筆想念的人是你，夜深面前的人是你，歲月紛擾回憶是你，前路漫漫所愛是你。 十一、你不能摘下天上一閃一閃的星星贈與我，我卻尋到比一整條星河還讓我動容的你。 十二、你走向我，我覺得一日不見如隔三秋，你朝我笑，我又覺得三秋未見不過一日。 十三、人間太大了，探頭看了一下還是乖乖縮回你心間好了。 十四、二十多歲的想法，去好看的城市走街串巷，養只笨貓和傻狗，有生之年去看一次極光，最好和你一起。 十五、長安花貴，江南傘貴，洛陽紙貴，都不及公子的眉眼珍貴。 十六、我愛你就像十除以三，解不出來這種無限循環。 十七、對你，是那種想一下就紅到耳朵尖，掩面爆炸的喜歡。 十八、想看你清早起來迷迷瞪瞪的眼神，想沿著你鼻梁勾勒，想被你緊緊抱住，那種感覺真好！ 十九、我只是需要一個人可以讓我休息的港灣，人總是會老的，希望到時，你仍在我身邊，不管今世也好，來世也罷，我所要的只有一個你。 二十、請你一定要對號入座，我說的所有星光月亮，清泉小溪，蘸著糖的奶油和蜂蜜，這世間所有的美好事物，都只是為了形容你。 二十一、從見到你的那天開始，我見過的山花爛漫不如你，見過的霓虹夜色不如你，大概這便是在月色和雪色之間，你是第三種絕色罷，是我漫不經心的垂誕已久，是我義天反顧的此間少年。 二十二、想唱歌給你，我五音不全，想寫詩給你，我無從下筆，你那么突然的就撞進我心里，我很慌亂，你別介意。 二十三、我喜歡安于現狀，也喜歡來日可期。有你的時候。安于現狀，沒你的時候，來日可期。 二十四、我不要山，不要海，我只想悄悄地，在黑夜里，偷走月亮，帶著我的情書走向你。 二十五、認識你之前，我一直覺得單身真好。認識你之后，我每天都在祈禱有情人終成眷屬。 情侶之間互撩的情話文案 一、不要離開，不要傷害。不要欺騙，不要背叛，只想陪在身邊，就這樣，一直走下去，就算偶爾有小吵小鬧，也不要分開。 二、小時候以為最浪漫的事，是一個人走很遠的路去看另一個人，現在明白最浪漫的事，是一個人不管走多遠的路，心里想的念的都是同一個人。 三、希望全世界的溫柔都蓋在你的身上，驅散你一天的疲憊，這樣你就可以枕著輕柔的月光，和一床的好夢安睡了！ 四、選愛人不需要太多標準，只要這三樣：不騙你，不傷害你，陪著你。 五、想把你藏進夢里，天亮也帶不走你。 六、為你撐起愛的大傘，給你無限的幸福；為你寫下愛的承諾，給你無盡的甜蜜；為你守候愛的真諦，給你無窮的快樂；白色情人節，愛你到永遠，陪你到白頭！ 七、要么就不要開始，一旦開始了，就不要輕易跟我說結束。 八、喜歡你啊，就是心里放棄了一千次，也會在你說一句好聽的話，再奮不顧身一萬次。 九、愛個人，付出多少真心才能讓對方知悉。不到最鮮血淋漓，也不會食髓知味。命里有你，冷暖自知。能做的，唯有不悔。 十、總有一天，你會在我懷里醒來，我憑著對你熱愛到地久不分開的無比熱忱，定要光明正大的在你臉上畫只小烏龜。 十一、喜歡你看我的感覺，喜歡你微笑的直接。 十二、希望有一天，能陪你去你的高中。逛逛操場，吃一次食堂，坐在你的座位的后座。輕聲地告訴你：對不起，錯過了你的青澀歲月。 十三、我喜歡和你擁抱的感覺，就像擁有了全世界很安心。 十四、當我遇見你那一刻起，我的心告訴我，你是我這輩子遇見過最對的人。親愛的，我相信我的心聲，你是值得我付出一切的人，在這個特別的日子里，我愛你！ 十五、我希望有這么一個人，給我波瀾不驚的愛情，陪我看世界的風景，許我一世的歡顏。 十六、答案很長，我準備用一生的時間來回答，你準備要聽了嗎？ 十七、愛情最初是隨機播放的，所以我們不懂珍惜！愛情后來是循環播放的，所以我們不會刻意！愛情最后是單曲循環的，所以我們知道了什么叫做旋律！ 十八、一想到跟你說話，我會笑得跟白癡一樣。 十九、有錯過才會有新的遇見；緣分就是，不早不晚，恰恰剛好。 二十、我想跟你一起生活，如果不行，跟你一起活著也是可以的。 二十一、在你轉身錯落的那個輪回間，我已萬劫不復。 二十二、情書是我抄的，但喜歡你是真的。 二十三、我渡得過萬里狂風，渡得過詩酒年華，卻渡不過你的目光。 二十四、不希望我的未來不是你，只希望和你永遠不分離。 二十五、我已經好久沒這樣喜歡一個人了，就是想到你就會笑的那種。 二十六、我若在你心上，情敵三千又何妨。你若在我身旁，負了天下又怎樣。 二十七、一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。 二十八、專一不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意，不離不棄。 二十九、我想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖互不辜負。 三十、世界上最旖旎的風光都比不上你的眼眸，世界上最黑暗的沼澤都敵不過你的沉默。 >>>更多美文：文案朋友圈

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