近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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臺南電氣測試認證公司推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，桃園電氣測試認證公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。桃園標籤半導體檢測公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物高雄SEMI安全評估公司推薦
新竹鎖定/掛牌認證顧問公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
桃園EMO測試認證服務公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
桃園SEMI認證服務公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所新竹美規現場評估標誌檢驗公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
2021 有一種快樂，叫知足 2021-01-27 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 懂得知足，我們才會擁有幸福快樂的人生！ 快樂的前提是知足，知足了才會心寬，心寬了才會放棄重負，放棄了重負才會享受到真正的愜意。 真正的快樂，不是每天都追求到了什么，而是每天都能懷有一顆知足的心。正如古人所云： “井涸而后知水之可貴，病染而后知健康之可貴，兵賈而后知清平之可貴，失業而后知有業之可貴。” 凡事皆如此，當你身在福中不知福時，而后才知道，錯過了這福則是苦！ 所謂知足常樂，就是隨遇而安，順其自然。想常樂，就知足，心態要平穩，“紅眼病”不可得。心里最好暗暗告誡自己： 錢雖少，夠花就好；錢太多，遭賊算計。開豪車神氣，可十年后當廢鐵拋棄；騎自行車出行，雖然累些，既環保又能鍛煉身體。 人的欲望是無限的，要真正做到知足實屬不易！他必須禁得住誘惑，他不能總是想入非非。太陽本該東出西落，你就別奢想讓它落東不落西。有夢想，成大事；胡亂想，害自己。 一個人，究竟該怎么做？有時候真的心里一片空白，眼前一片茫然。 如果你滿足現狀，有人會說你碌碌無為，不思進取；如果你拼命搏取，有人會說你永不知足，想活幾輩子？其實，知足與不知足永遠是辯證的統一： 知足人常樂，不知足可進取；該知足時須知足，當進取時須進取。 人生不過百年，不如意者十之八九。所謂“人比人，氣死人。”有的人官運亨通，財源滾滾，寶馬香車，隨從簇擁；可想想自己，則大不相同，千辛萬苦，生活平平，百般付出，皆成泡影。好事總是和你“捉迷藏”，不少事總是渴望不可及，弄得你心里酸苦，哀嘆聲聲！ 可是，你整天無精打采又有何用？怨天尤人，無濟于事；抱怨命運，于事無補；撒潑罵街，更是丟人現眼。此時，最好的辦法應該是： 把已經有幸吃到的葡萄當作是甜的， 把想吃而沒有吃到的葡萄當成是酸的！ 亙古至今，都說魚和熊掌不可兼得，可是就內心而言，誰又不想兼得呢？ 生活的原野無邊無際，而我們每一個人的欲望也是無盡無休。我們只不過是其中的一棵草。是一棵草就讓我們擁有一顆草的快樂，滿足一棵草的幸福吧！ 世事無常，不能因為自己無休止的欲望而因小失大。擁有了小溪的清澈就為小溪而感動吧，別再貪婪江海的洶涌澎湃；擁有了綠葉的生機就為綠葉而感動吧，別再渴望枝的招展花 的妖媚。 人啊，知足了最好！知足了，心里就幸福，快樂；知足了，心里就沒有過多的貪欲；知足了，心靈的天空，才會是晴天麗日！ 作者：彩云追月，原名：韓大忠。曾獲得上海市等六家報刊聯合舉辦的學生作文大賽優秀輔導獎，被評為“作文教學能手”，同時榮獲“伯樂獎”。散文、詩歌常見于散文吧、散文網、微信各大平臺及省市、國家級刊物。微信號：cyzy1959 。微信公眾號：xingyunzs2018【星韻之聲】 >>>更多美文：人生感悟
兩年前在家鄉老屋的一角種上一棵葡萄。每年十二月至次年二月是它的休眠期，但去年四月，還是長不起來，連藤頭的小草也蔫蔫的、黃黃的。而田野的植物都在瘋長著，為何墻邊葡萄、小草的葉子卻總是耷拉著腦袋？這就有點兒怪了。我開始疑惑起來：是不是缺肥、缺水？于是，從水龍頭處提來一大桶水澆灌，又從圩里買回復合肥施在藤頭上，自以為從此便會長得枝繁葉茂，盤根錯節的了。誰知離家半月回來還是老樣子。 住家門朝南，前面是一片開闊的坡地，左右兩邊是鄰居的二、三層樓房，葡萄就種在幾棵黃花梨、白銀樹的旁邊，這里冬暖夏涼，風吹不倒，雨打不敗，而且可以貼著墻壁攀沿而上，選擇這樣一個得天獨厚的地方，這株葡萄本該是幸運的，但怎么老是抬不起頭來呢？ 臨近小暑，一天給葡萄澆水時，突然發現葡萄藤的節眼上爆出綠豆般的新芽，而且葡萄頭上的草兒也長得嬌嫩而翠綠，看看地下，全是一點水分都沒有的焦土，藤、草卻生長得如此動人可愛。把水桶高高地抬起，朝地下一潑，“哧”地一聲，立即冒出大片的水泡。又順便把腰彎下來，給葡萄拔草，時值暑天，周身感到熱辣辣的，頭上還冒出大粒大粒的汗珠，此時，感覺陽光太猛烈了。當然要找頂草帽，而去年夏天，陽光也猛，反而一點兒也沒覺得曬，于是抬頭望望，說不定是缺少陽光的緣故吧！ 由此，不禁想起五年前，苗場老板給我兩株用營養杯培育的羅漢松，苗高只有二十厘米，拿回家，四處尋找，也找不到一個合適地方種植，后來只好種在密密麻麻的雜樹之間。轉眼幾年過去，那棵羅漢松也不過六十厘米高。出于愛惜之心，把它移到房屋左邊陽光較充足的地方，不到一年就長成二米多高了。“萬物生長靠太陽”，看來，正是得益于這充沛的陽光。 澆完水，背起手轉了一圈，抬頭向周邊觀察一下：哦，是了，春秋兩季陽光從正東、正西方向照射過來，剛好被樓房擋住；時近日午，又被這蔓延的白銀樹遮蓋起來。而夏季，太陽的升降向東南、西南方偏移，這里的草木便避開樓房的遮擋，得到充足的陽光照射。難怪，葡萄現在才長出新芽。出于這樣的猜想，然后用菜刀把樹枝砍掉，又望望天上的太陽，心里才感到踏實。 過了一段時間，從城里返回家鄉，那棵葡萄居然長得郁郁蔥蔥，而且藤上還掛著一顆顆晶瑩的小葡萄。 現在，時令已是初春，煙霧帶著潤濕的春天氣息在墻角彌漫；陽光避開樹枝的遮掩，毫不吝惜地親吻著這里的一草一木。屋邊的葡萄雖未睡醒，但綠色的田野已釋放出濃濃的春意，遍地草籽的新芽，仿佛同時暴發出一種聲音，從地頭冒出，從墻邊冒出，從磚縫冒出，水靈靈的，綠茸茸的。 當陽光暖烘烘地直射下來，那些悶在家里的母雞，便“嘰嘰咯咯”地踱到坡地里，然后用爪子爬開一個小窩，伸開翅膀拍打著塵土，慢慢地享受著陽光浴和沙塵浴；棲于葡萄架的小鳥，在陽光下靜靜地梳理著它的羽毛；草地上的螞蚱也迎著陽光，從草叢間飛來飛去；坡地上的小牛犢在暖洋洋的陽光下啃草，不時擺動尾巴，頭高高地昂起來“哞哞”地叫著；田間翻曬過的泥土，變得松松的，軟軟的；年邁的老人坐在墻根的石塊上晾曬太陽……啊，萬物都在渴望著陽光，享受著陽光。 新年伊始，陽光燦爛，氣象更新，到處都充滿著新的生機，新的活力，新的希望……就讓我們與自然萬物分享這明媚的陽光吧！ >>>更多美文：情感美文
上世紀90年代買過一本《傅雷家書》，九塊六毛錢，簡裝本，樸素的白底封面上斜印著一管鵝毛。傅雷將中西方文化不同的特質面貌，在輕松懇摯的藝術話談中一一呈現出來。在潛移默化中，他為在國外研修鋼琴的兒子造就了一顆帶有傳統文化背景的“中國心”。從中，我們看到一個既苦心孤詣又柔情似水的父親形象。 今年暑假前到單位圖書館，在一排書架中挑選了傅雷、張大千的藝術隨筆。巧合的是，把兩位的書放到一起讀，發現一樁藝術史上“王牌懟王牌”的批評。傅雷先生對張大千的批評如此尖銳、冷峻、犀利，令我感到意外。 對于張大千，傅雷這樣批評道，“畫作的審美屬性解體，藝術作品變成了社會觀念的附庸”“鄙見于大千素不欽佩，觀其所臨敦煌古跡多以外形為重，至唐人精神全未夢見”……相反，傅雷對黃賓虹卻是評價甚高，“先生以數十年寢饋唐宋之功，發為尚氣寫意之作，故剛健婀娜，純全內美，元氣充沛，大塊渾成……” “內美”是其中的一個核心概念，也是一個區別“外美”的特質。市面上洋洋畫作，以此為參照，大體可分出涇渭來。 據說，那一時期，黃賓虹的一幅山水畫，僅幾萬元，或十幾萬元，與張大千500萬元的巨額數字具有天壤之別。拿到現在，一個美術評論家可能會隨和附勢，以顯者為貴，寫一點追捧闡釋的文字，這樣既無風險又有好處。但是，傅雷評判藝術作品的標準不是畫作潤格的高低，不是市場冷熱的風向，而是真正的審美品格。 反過來讀張大千的隨筆，他的性情躍然紙上。他沒有太長的文章，也沒有高深的理論，給別人作的序言大多區區幾百字，短而精，簡而賅。他的經歷頗為傳奇，他早年所行走的敦煌，之后所行走的海外，加上浪漫的感情生活，都使他周身充滿著繪畫之外的神秘感。他說作畫要“大、亮、曲”，他的文字也是如此，甚至人生也是如此。 與張大千的女兒張心慶偶然有一次交流。那是2013年10月，為參加在鄭州舉辦的張大千書畫作品展及高峰論壇，張心慶專程飛來鄭州。身著紅外衣，頭戴紅禮帽的她，快言快語，一副樂天派的模樣，讓人看不出她有80多歲的高齡。從她身上，似乎可以看出些許其父張大千的影子。老太太說，物質財富我沒得到什么，但精神財富得到的還蠻多的。爸爸經常對我們說，不管做什么事，首先要學會做人。 畫家張大千，在女兒心里是最好的父親，在讀者心里是經歷傳奇的畫家。在耿介的評論家傅雷眼里卻是另一番評騭。 傅雷字怒安，據說是因出生時哭聲洪亮，長輩們為他起名時便以“怒安”為字，這也暗合了他此后的性情做派。傅雷做學問做得十分嚴肅投入，他對事不對人，并不看誰的臉色，是那種不吐不快的人。 傅雷曾在一次會議上指出一些翻譯的謬誤，因此得罪了翻譯界的人。他也得罪了文學界，在為才女張愛玲感到驚艷的同時，也指責張愛玲《傾城之戀》中的人物“疲乏，厚倦，茍且，渾身小智小慧的人，擔當不了悲劇的角色”“好似六朝的駢體，雖然珠光寶氣，既沒有真正的歡暢，也沒有刻骨的悲哀”。不僅張愛玲，魯迅、錢鐘書、老舍、茅盾等都曾被他列入批評名單。 而在美術界，他則直指張大千。傅雷料到自己文字的爆發力，他在給朋友的信中說“你讀了以上幾段可能大吃一驚”，繼而不無傷感地說，真有藝術良心、藝術頭腦、藝術感受的人寥若晨星，要談也無對象。 讀他精辟的評論，我時常會聯想起他的家書，他的柔軟熱忱，他的博學風骨。他追求士的弘毅與擔當，也愿意負重而行，更追求精神的清潔與人格的自律。 這就是傅雷。做學問與做人，都懷有一顆虔誠無比的赤子之心，令我輩仰慕。 >>>更多美文：心情隨筆
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